Pues es correcto, el famoso salmón beneficia nuestra salud no solo por su carga proteica, sino por tener contenido graso imprescindible para el sistema cardiovascular. Bautizado como Salmo Solar, el salmón pertenece a la...
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Notas Saludables
Estudios hechos en la década del 2010 nos demuestran que para tener salud mental, la alimentación cumple un papel fundamental Algunas veces, la pizza; helados y galletas no son los mejores acompañantes cuando nos...
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Los arándanos azules son frutos con muchos beneficios, ¿sabías que se creían imposibles de domesticar? Dado que crecían en arbustos salvajes de baja altura que tardaban en dar frutos, los agricultores no vieron en...
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La fresa, es una de las frutas más adorada por los niños y por los adultos, gracias a su dulce sabor. También es uno de los alimentos preferidos en temporada de verano y primavera,...
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El chocolate aunque no es muy famoso por ser el aliado de la dieta, tiene propiedades y beneficios para la salud. Eliminando los azúcares y los aditivos, este delicioso alimento tiene componentes muy beneficiosos...
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Existe una amplia variedad de tipos de manzanas: rojas, verdes, amarillas, entre otras. Este delicioso y variado alimento, que sirve para hacer múltiples recetas, también cuenta con grandes beneficios para la salud. A las manzanas...
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La papa además de ser uno de los alimentos más populares, es realmente muy nutritivo. Si todavía te queda duda de esto te compartimos algunos de los beneficios de este delicioso alimento. Pero antes...
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El maíz lo encontramos en muchas de nuestras comidas, en el cereal del desayuno o las mazorcas asadas del almuerzo. El maíz es muy energético y nutritivo debido a los hidratos de carbono y...
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En Estados Unidos ya esta en el mercado un chocolate que es descaradamente pro – GMO. Ethos es una línea de barras de chocolate hechas a mano que están hechas con ingredientes que ilustran los...
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¡La Navidad está definida por la comida! Si tenemos algo que agradecer en esta época es la abundancia de alimentos nutritivos que tenemos en nuestra mesa por esta temporada. Por ejemplo, el pavo, las...
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